こんにちは！
津田沼美容室、美容院each.eachdeeの林です。

桜が満開の季節となりましたね。
桜が咲くとより春が来た気がしますね。


最近よくお客様に聞かれる質問なんですが、白髪をなくす食べ物とかないんですか？と聞かれます。

絶対コレを食べたら大丈夫なものはありませが、大豆は効果的と言われています！

あとはメラニンの生成を促すタンパク質のシロチン！！
主な食品としては鯖、鶏卵、きな粉、玄米、等です！

日々の食事から白髪にアプローチも大事ですよね。

髪の事で悩んだら、いつでもご相談くださいね。